🏊‍♀️ Natação

A natação desenvolve habilidades motoras, coordenação, respiração, resistência e autoconfiança. Nossas aulas são divididas por faixa etária e nível de experiência, com foco no aprendizado técnico, segurança na água e diversão. Além de ser um esporte completo, a natação é excelente para crianças com excesso de energia ou dificuldades de concentração.

🥋 Judô

Mais que uma arte marcial, o judô ensina respeito, disciplina, equilíbrio emocional e superação. Trabalhamos com aulas lúdicas para os pequenos e técnicas avançadas para os maiores, sempre valorizando o espírito esportivo e o respeito ao próximo. É ideal para desenvolver autocontrole, força e agilidade.

🥋 Jiu-Jitsu

Voltado para o desenvolvimento físico e mental, o jiu-jitsu ensina defesa pessoal e promove autoconfiança. Com base na técnica e no raciocínio estratégico, essa modalidade também ajuda no controle da ansiedade e no aumento da autoestima, além de ser uma ótima forma de canalizar energia de forma positiva.

🩰 Ballet

O ballet infantil proporciona mais do que leveza e elegância. As aulas desenvolvem postura, coordenação motora, musicalidade e disciplina, promovendo o autoconhecimento corporal de forma lúdica e divertida. Uma atividade que une arte, técnica e expressão emocional desde cedo.

📚 Acompanhamento Pedagógico

Nosso reforço escolar é voltado para crianças com dificuldades ou que precisam de suporte extra. Com acompanhamento individualizado, ajudamos a construir bases sólidas nas principais disciplinas, além de estimular a autonomia nos estudos, hábitos de leitura e organização escolar.

🧸 Brinquedoteca

Espaço seguro e criativo para os pequenos brincarem livremente. Aqui, as crianças desenvolvem a imaginação, a sociabilidade e a coordenação motora enquanto se divertem. É também um espaço de acolhimento, onde pais podem deixar seus filhos com tranquilidade antes ou depois das atividades.

🤸‍♂️ Funcional Kids

Treino funcional adaptado para crianças, com foco em mobilidade, equilíbrio, coordenação e força. As aulas são dinâmicas e estimulantes, promovendo hábitos saudáveis e consciência corporal desde cedo, em um ambiente de muita energia e brincadeiras.

🎬 Cineminha

Nosso espaço de cinema infantil traz sessões regulares com filmes educativos e divertidos. É uma forma de promover o lazer, estimular valores positivos e oferecer momentos de descanso e integração entre as crianças em um ambiente acolhedor.

👩‍🍳 Cozinha Experimental

Um laboratório de descobertas gastronômicas para as crianças colocarem a mão na massa! Através de receitas simples, ensinamos noções de nutrição, higiene, trabalho em equipe e criatividade. Uma atividade que envolve todos os sentidos e promove o desenvolvimento da autonomia.

Junte-se à Esporte e Ação e permita que seus filhos cresçam em um ambiente onde o corpo se movimenta, a mente aprende e o coração se enche de valores!